2010年6月22日火曜日

ちょっと物足り無い時に

お好み焼き定食は許せませんか?
(お好み焼き、ごはん、味噌汁)
炒飯おかずにご飯食べるわけじゃないんだからいいじゃない。
ダメですか?

 ちょっと物足りない、そんな時、何を足しますか?

 パスタが食べたくて食べたくて作ったはいいけどなんか物足りない。
どうしましょう?・・・ご飯・・・ちょっと違いますか?
・・・ピザ・・・それは重いかな?

 そんなときにピッタリのメニューができました。

トマトを刻んで
オリーブオイルを大さじ2足して
お酢を小さじ1.5足して
バジルを振って
和三蜜糖をおおさじ1
塩と黒コショウ少々
を混ぜて・・・・・・





 
パンをカリッと焼いてその上にのせれば


もう最高でした。


是非お試し下さい。

2010年6月14日月曜日

イチゴジャムの作り方 (和三蜜糖)


三本の矢を束ねたのは毛利元就。
三人で「ヤー」と言うのはダチョウ倶楽部。
 
そう、三つよれば、すばらしいものが生まれるのです。


レモン

イチゴ
 
そして
和三蜜糖







イチゴを刻み

レモンを絞り

和三蜜糖を入れて30分ほど置いておく

火にかけて、出てきた灰汁を取ったら

トロリとするまで煮詰めます。

そうすれば


 
こうなるんですね。


和三蜜糖は甘すぎず、イチゴ自体の旨味を引き出してくれるんですね。

イチゴの風味を楽しめるのでヨーグルトにもピッタリ。


三の力はすばらしい。
決してアホになってはいけませんよ。
「イチ。ニ。(ワ)さ~~ん(ミツトウ)」

2010年6月10日木曜日

くらしの百科8月号料理撮影会














サンケイ新聞社発行のくらしの百科に掲載します
「足立敦子のしあわせのクッキング」8月号のレシピー
の撮影に立ち会いました。


先生のお仕事と言えばお料理のレシピー作りから、
調理までは皆さんもご存知だと思いますが、今回は
出来上がった料理の撮影でしたが、美味しく見せる
ために色々工夫されている姿を見ると改めてプロ
のお仕事だなと思います。


お料理を置くためのテーブルクロスの生地選び、
小道具のお箸の柄、コップの形、お魚の照りの
出し方、サラダの美味しいトッピング方法・・・・




カメラマンの要求する小道具が次から次と出て
くるのには驚きましたね!お料理を作るための
道具はもちろん、小道具など全て揃っている
料理工房に初めてお邪魔しましたが、いい経験
になりました。


さて、撮影が終わったところで、今日の一番の
お楽しみにしていた試食会がスタート。


この日のお料理は弊社の黒糖みつ、黒砂糖
こつぶ、和三蜜糖を使用したものです。

当然、足立先生の作られたお料理だから
どれも、これも美味しいものばかりでした。

実際のレシピーについては、サンケイ新聞の
くらしの百科8月号で詳しく見てください。

2010年6月1日火曜日

「黒糖の日」制定記念シンポジウムレポート

今年から5月10日は「黒糖の日」ということで、
5月10日には沖縄で盛大にセレモニーが開催されました。
当日、同時開催されたシンポジウムには弊社副社長もパネリストとして参加、
今回は当日のレポートを紹介!!

題名:「黒糖の秘めたるパワーを活用しよう!」
講師:琉球大学農学部 和田浩二教授

(1)黒糖の製造方法と成分
黒糖はさとうきびの搾汁液を加熱濃縮して作る為、独特の色、味、香りを持ち、ショ糖以外にさとうきび由来の有用成分が多く含まれる。

(2)黒糖の有用成分
● 黒糖の食品成分組成
炭水化物(89%)、水分(4%)、ミネラル(4%)、その他(3%)

・その他に含まれるもの
フェノール化合物、ポリコサノール、香気成分、着色成分など

・ミネラル
マクロミネラルであるK、Ca、Mg、Naなどが多く含まれ、人間の細胞維持や神経伝達を調整するミネラルが豊富に含まれる。
マクロミネラルとは、体液のpHや浸透圧を正常に保ち、神経や筋肉の応答にも関与する。
※ミネラル含量はさとうきびの栽培土壌環境の影響が大きい

● 黒糖の機能性成分
・フェノール化合物(茶、ワインの機能成分として有名なポリフェノール)
黒糖から数十種類のフェノール化合物の存在と化学構造が明らかになっており、
それぞれが強い抗酸化活性を持っており、動物実験で強い動脈硬化の抑制作用なども認められている。
※フェノール化合物はさとうきびの品種、生育期、収穫期の影響が大きい

・ポリコサノール(ワックス成分)
さとうきびの表皮に存在するワックス成分も黒糖に含まれており、血清コレステロールの低下作用、基礎代謝の向上といった機能性のあるオクタコサール、ポリコサールが存在する。
・ポリコサノールの食品機能性として
 血清コレステロールの低下作用
 血小板凝集抑制効果
 基礎代謝の向上
 耐久力、体力の増進
 反射、鋭敏性の向上 などがある。
※ポリコサノールは原料さとうきびよりも黒糖の製造工程の影響を受ける。

(3)黒糖の新たな機能性
黒糖には様々なさとうきび由来の有用成分が含まれていることが研究から明らかになっており、抗アレルギー、抗炎症(日焼け・紫外線)の抑制効果といった新たな機能性にも着目されている。

上記のように、黒糖は単なる砂糖ではなく、様々な効果がある食品です。
日々の生活に少しでも黒糖を取り入れてみてはいかがでしょうか?

2010年5月19日水曜日

黒砂糖でおいしい黒糖梅酒をつくりませんか?

今年もまもなく梅酒のシーズンがやってきます。

今年は最近ブームの「黒糖梅酒」をご家庭などで作ってみませんか?
上野の黒砂糖は独自の伝統製法により食べやすい味に仕上げているため、
黒砂糖のコクを生かした、おいしい「黒糖梅酒」が出来あがります。

黒砂糖の上野砂糖がお勧めする「黒糖梅酒」の作り方は、
上野砂糖HP「おさとうドットコム」に掲載中です。

レシピを参考においしい「黒糖梅酒」をご家庭などでお楽しみください。

おいしい「黒糖梅酒」づくりに欠かせないベビー印黒砂糖(固形)は、
弊社通販サイト「おさとうドットコム ネットショップ」でもお買い求め頂けます。

「黒糖梅酒の作り方」
http://www.osatou.com/recipe/okazu/004.html

「おさとうドットコム ネットショップ」
http://www.osatou.com/scb/shop/

2010年5月15日土曜日

黒糖蒸しパン

上野砂糖のホームページでは、黒糖蒸しパンのレシピーが掲載されています
簡単なのでぜひ家族の人たちと作ってくださいね。

小型の蒸し器があれば手軽に作れるので、私もお休みの日に孫が遊びに来たら
一緒に黒糖蒸しパンを作りました。

子供の事ですから生地をねんど細工のようにコネコネして半分遊んで作って
いますがそんなこと気にしないで自由にさせているんですよ。

市販のパンしか知らない孫は、白い小麦粉や卵、牛乳、バターなどを混ぜると
パンが出来るのだというのがとても不思議みたいですね。

これって、私が孫に食育学習しているのでしょうね。なんだかジージは偉い人
になったようです。

2010年5月12日水曜日

黒糖の日続報

 黒糖の消費拡大を目的に制定した5月10日の黒糖の日を記念した
セレモニーが沖縄県那覇市で開催されました。
当日の記事は5月11日付沖縄タイムス9面、琉球新報5面、宮古
新報10面、宮古毎日新聞9面にも掲載されました。

■詳しくは下記のホームページにリンクにして下さい。

沖縄タイムス
http://www.okinawatimes.co.jp/article/2010-04-28_6096/


読売新聞

琉球朝日放送報道部

沖縄県黒砂糖協同組合ニュース