糖質だけにお砂糖は控えないと、
なんてお思いの方はいらっしゃいませんか?
カロリーが高いなんてイメージお持ちではないですか?
ということで今日のクイズは
いつも何気なく食べている食べ物のカロリーを
お砂糖で表現するとどれくらいかな?
食パン一枚(約160~180キロカロリー)
※何枚切りかにもよりますが
(今日は180キロカロリーとしましょう)
ではではスティックシュガー(3グラム入り)で表すと
何本分かな?
今日はヒントというよりも
答えを画像で載せましょう!
さあ、数えてみてください。
喫茶店で珈琲や紅茶などを注文して
「お砂糖とミルクは?」と聞かれて
「お願いします」と答えると
「お待たせしました」と言いながら
これだけ出てくるなんてこと
ないですよね?
『ちなみに、お砂糖はグラムあたり
4キロカロリーです。』
いかにいつもの一度に使う量(食べる量)で考えると
他の食品に比べて低カロリーかということ
おわかりいただけるのではないでしょうか?
そんな「少しの量(カロリー)で満足できる」特徴を
生かして
このたび、新商品として
「災害備蓄用に焚黒糖が新発売されます」
沖縄黒糖をはじめ国産原料のみを使用し
アレルギー物質も含まず、長期間保存もできる
まさにいざという時に活用いただける新商品です。
今日も東北地方では地震が起こっています。
今後もいつ来るかわからない災害に備えて
ご準備ください。
![](file:///C:/Users/ueno10/AppData/Local/Temp/msohtmlclip1/01/clip_image002.jpg)
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